viernes, 1 de julio de 2011

A LA PLAYA CON DUKAN

Con este buen tiempo,el calorcito y los pekes sin cole (valido para las que tenemos) muchas decidimos pasar el dia fuera de casa,bien sea a la playa, al campo, a pescar...y bueno... no podemos descuidar nuestra dieta,por eso hoy os voy dar unas ideas tupper con platos Dukan que se pueden comer fuera de casa.

Empezamos:

- Huevos rellenos
- Muffins de york y queso
- Surimi
- Ensaladas (dejad el aliño preparado aparte para añadirlo en el ultimo momento)
- Tomates rellenos.

Seguro que se os ocurren mil platos mas,pero de momento esta es mi aportacion, dejad en los comentarios cualquier otro menu que os guste,apetezca....y muy pronto hare recetas para el canal.

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